"اضطرابات النوم في رمضان قد تؤدي إلى زيادة التوتر والقلق، مما يؤثر على الحالة النفسية للصائم. لذلك، من المهم اتباع نظام يومي متوازن يشمل فترات نوم كافية".
bac
أصبح حلم الولوج للمؤسسات ذات الاستقطاب المحدود يشكل ضغطا على أسر طلاب البكالوريا خاصة مع تشتت رغبات الطلاب، فيصبح التوجيه في تلك المرحلة مثل الخروج من عنق الزجاجة.
Variole-simienne
أعلنت منظمة الصحة العالمية يوم الأربعاء 14 غشت 2024، بأن انتشار جدري القردة في إفريقيا بات الآن طارئة صحية عالمية، وهو أعلى مستوى تحذير يمكن أن تطلقه الهيئة.
sommeil
لقد تطور نظامنا اليومي قبل ظهور الضوء الاصطناعي بفترة طويلة. ما الذي يجعل غرفة نومك مضاءة؟
world-ptx
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، وبإشراف من وزارة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة بالمملكة المغربية، ينظم معهد البحث في الطاقة الشمسية والطاقات الجديدة (IRESEN) .
relax-beautiful-caribbean-sky-vacation
نرحب بكم هذا الصيف على شواطئنا الساحرة، حيث ينتظركم عالم من الجمال الخلاب، فنادق الأحلام، وتجارب لا مثيل لها تعيشون فيها سحر فصل الصيف بكل روعته.
musee-art-culinaire-marocain
في قلب المدينة الحمراء، حيث يهمس كل ركن من أركان الشوارع بحكايات النكهة والتقاليد، لفتت جوهرة ثقافية انتباه الباحثين عن التجارب الفريدة في جميع أنحاء العالم.
yoga-woman-in-nature-with-namaste-free-photo
تساعد الأشجار على منع الفيضانات، وإطلاق الأكسجين، وتقليل التلوث، وتعزيز الصحة والمزاج.
Lete-a-Mazagan-Beach--Golf-Resort
يعد منتجع مازاغان ضيوفه بموسم صيفي استثنائي من خلال برنامج مليء بالتجارب الفريدة، من المطاعم الفاخرة إلى الأنشطة المتنوعة في الهواء الطلق، وصولاً إلى الاسترخاء التام في أجواء فاخرة على شواطئ المحيط الأطلسي.
plage-ete
حافظ على البرودة واستمتع بالأفكار الصديقة للكوكب لتحسين حياتك الصيفية.
Gordon-Ramsay
فوق المطبخ المغربي على منافسين قويين من الكثير من الدول المعروفة بمطابخها الشهيرة مثل المكسيك، وحصد أعلى نسبة أصوات من المشاركين في الاستفتاء.
plus articles