الغرق الجاف..القاتل الصامت

يحذر الأطباء خلال العطلات الصيفية من الغرق الجاف، والذي يسمى طبياً «متلازمة ما بعد الانغماس»، وهو سبب رئيسي للوفيات في الصيف خاصة بين الأطفال، وهو عبارة عن وفاة الشخص بعد ابتلاعه أو استنشاقه للمياة ب24 ساعة، دون ظهور أي علامات «حادة»، على الجهاز التنفسي.

يتسبب التدفق الغزير للماء عن طريق الأنف والفم إلى انكماش عضلات القصبة الهوائية في فترة قد تمتد إلى 24 ساعة، وتبدأ العضلة في حرمان الجسم من الأكسجين تدريجياً، مما يتسبب في الوفاة إذا لم يتم تدارك الوضع سريعاً.

أعراض الغرق الجاف هي السعال، ألم الصدر، صعوبة التنفس، الإجهاد الشديد، قد يعاني بعض الأطفال من التهيج أو انخفاض مستوى الطاقة.

  نصائح لتجنب الغرق الجاف:

-راقب دائماً عن كثب عندما يكون طفلك في الماء أو كن بالقرب منه.

-اسمح فقط بالسباحة في المناطق التي يوجد بها رجال إنقاذ.

-لا تدع طفلك يسبح بمفرده.

-لا تترك طفلك بمفرده أبداً بالقرب من أي كمية من الماء حتى في المنزل.

اجتماع لخلية التكفل بالنساء والأطفال ضحايا العنف انعقد في المحكمة الابتدائية بإنزكان، وخصص لمناقشة العنف الرقمي ضد الفئتين المذكورتين.
الحرمان من النوم، سواء كان كلياً أو جزئياً، ليس مجرد إزعاج عابر، بل هو قضية صحية خطيرة تؤثر على جميع جوانب الحياة.
بهذه الأساسيات، ستكونين مستعدةً لاكتمال إطلالتكِ وجمالكِ خلال رحلتكِ الصيفية دون عناء!