هل تريد أن تعيش 100عام.. إفعل هذا!

قد يكون الأمر مجرد مزحة “علمية” ، لكن باحثين بريطانيين أكدوا على ارتباط الحياة لفترة أطول بأمور عدة، منها الإقلاع عن التدخين وخفض الكوليسترول والضغط الدموي والعمل حتى سن التقاعد وامتلاك منزل خاص في 50 من العمر.

علماء الوراثة قالوا أن للأمر علاقة أيضا بمدى طول عمر الأمهات، والله أعلم!

تكشف أحدث ابتكارات العناية بالبشرة عن جيل جديد من مضادات الشيخوخة يجمع بين الأقنعة الضوئية والمكونات النشطة لاستعادة شباب البشرة وإشراقتها الطبيعية.
تأهل المنتخب المغربي النسوي لكرة القدم داخل القاعة لربع نهائي كأس العالم، والمقابلة المقبلة يواجه فيها المنتخب الاسباني.
يقدم لنا الشيف الحبيب دردور من فندق فيرمونت تغازوت باي والشيف إبراهيم اليوسفي من منتجع بانيان تري تمودا باي قائمة ذواقة لشهر نونبر، حيث تلتقي المكونات الراقية بوصفات تأخذك في سفر ممتع.