كيف أداوي خللي ؟

مليكة 20 سنة، عازبة، طالبة في السنة الثالثة شعبة الدراسات الإسلامية. نحن عائلة محافظة مكونة من أخوين وأنا ثالثهما كل في زاويته، أسرتي تراودني منشغلة عن موضوع الزواج، لكني أرفض الفكرة تماما، ينتابني فزع وخوف لدرجة التقيء بمجرد التفكير في ربط علاقة مع رجل، بالأحرى العيش معه تحت سقف واحد. من طبعي إرضاء الناس خاصة أمي محاولة الاحتفاظ بصورة وتسميتي “بنتي النقية”. حاليا أنا مرُهقة أعاني من قلة التركيز في دراستي. كيف أُرضيهم ؟

الجواب للدكتور عبد الكريم بلحاج _ أخصائي علم النفس

بين كلماتك ألمس موضوع التربية الجنسية لدى الشباب، التي تساهم في بناء الإنسان واستقراره اجتماعياً ونفسياً وصحياً وثقافياً. هذه الفترة المشحونة بعدة صراعات وسلوكات ثم انفعالات يمارسها ويتفاعل معها الفتى والفتاة. فعلا ذكرت أنك في الصف الثالث بعد أخوين ما يعني أنك الأنثى الوحيدة مع أمك في جو محافظ حتى على مستوى اختيارك للشعبة.

أتساءل هل استقيت معلومات جنسية من أمك في غير الحث عن الزواج ؟ من خلال عباراتك، هناك استياء لدرجة التقيء : “Dégoût” رفض وخوف لموضوع المعاشرة وبين حالة الإرهاق وقلة التركيز، هذا يدل على كبت عواطفك ومشاعرك، تحريف وتشويه ذهني لمعنى المعاشرة والحب. أنت بين سنداب الدافع الجنسي ومطرقة إرضاء الناس والحفاظ على التمثال المرسوم لك “بنتي النقية” وكأنها مقارنة مع القدارة.

لعل الخلل الذي يصيب نفسك ما هو إلا نتيجة غياب التربية الجنسية مما أثر سلباً على تكوين شخصيتك. إن الحياء مطلوب إلا أنه لا يجوز الخجل في واقع علمي، مصرحّ به في الكتب السماوية، فأنت تقرئين في كتاب الله الكريم، ألفاظاً غاية في الصراحة وآيات جنسية بينة مثل: “ وانكحوا ما طاب لكم من النساء .. “ وغيرها من الرموز التي تحدد معالم الثقافة الجنسية مثل : الزنا، الجماع، المحيض… أما إذا تودين إرضاء الآخرين يجب عليك أولا إرضاء نفسك لأن فاقد الشيء لا يعطيه.

بمناسبة عيد الفطر السعيد لهذه السنة، تفضل صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، بإصدار عفوه السامي على مجموعة من الأشخاص، منهم المعتقلين ومنهم الموجودين في حالة سراح، المحكوم عليهم من طرف مختلف محاكم المملكة وعددهم 1201 شخصا.
"تنهي وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية إلى علم المواطنات والمواطنين أنها راقبت هلال شهر شوال لعام 1447 ه مساء يوم الخميس 29 رمضان المعظم 1447 ه موافق 19 مارس 2026م، فثبتت لديها رؤية الهلال ثبوتا شرعيا.
ليست كل الدهون سيئة، والأهم هو اختيار الدهون الصحية والحذر من الدهون الحشوية التي تشكل الخطر الأكبر.