تحتوي الفواكه المختلفة على قيم غذائية مختلفة تماما مثل الأطعمة الأخرى. وبشكل عام، تعتبر الفاكهة الكاملة مصادر جيدة للألياف في حين أن عصائر الفاكهة ليست كذلك.

فيلمي "باربي" و"أوبنهايمر" يجران شريحة واسعة من الشباب والرواد لزيارة دور العرض السينيمائية

بعد غياب دام لأكثر من 13 عامًا.. وسائل التواصل الاجتماعي تتداول أخبار حول عودة السلسة الشهيرة "بنات لالة منانة" إلى الشاشة الصغيرة

يعود المهرجان للسنة السادسة على التوالي بالمغرب، في الثامن والتاسع من شتنبر تحت شعار "فادو والجيتار البرتغالي". ويشمل المهرجان العديد من الفعاليات والعروض الموسيقية والمؤتمرات.

قد تتسبب أنشطتك اليومية في الشعور بالألم دون أن تدرك ذلك.

دخل المنتخب النسوي لكرة القدم، مرحلة التركيز عبر معسكر إعدادي مغلق، استعدادا لمواجهة المنتخب الألماني يوم الإثنين المقبل، لحساب الجولة الأولى من مباريات المجموعة الثامنة ضمن نهائيات كأس العالم للسيدات، التي تستضيفها أستراليا ونيوزيلندا.

على أرضية ملعب ملبورن بأستراليا.. استهل المنتخب الوطني المغربي النسوي مشواره في كأس العالم للسيدات التي تحتضنها أستراليا ونيوزيلندا بالهزيمة أمام المنتخب الألماني بسداسية نظيفة.

تناقش الكاتبة المغربية مريم شبار في كتابها الجديد دور المرأة في صنع القرار في المجتمع القروي المغربي، والذي يعد مساهمة مهمة في دراسة الثقافة السياسية للمرأة المغربية.

دخل المنتخب النسوي لكرة القدم، مرحلة التركيز عبر معسكر إعدادي مغلق، استعدادا لمواجهة المنتخب الألماني يوم الإثنين المقبل، لحساب الجولة الأولى من مباريات المجموعة الثامنة ضمن نهائيات كأس العالم للسيدات، التي تستضيفها أستراليا ونيوزيلندا

"لطالما اعتقدت أنه من غير المنطقي استخدام حمض للتخفيف من عسر الهضم، لكن عدد المرات التي سمعت فيها أن الناس يعالجون أعراض حرقة المعدة بخل التفاح أكبر من أن يحسب".