عليك توخي الحذر من مزيل الماكياج دي التركيبة الثنائية، فالبرغم من أنه فعال للغاية، إلا أنه إذا نسيت إزالة الطبقة الذهنية باستخدام الغسول المنظف، قد ينجم عنه على المدى الطويل ترسبات دهنية تحت الجلد، وحبوب الميليوم التي يستدعي إزالتها الوخز بالإبر. بالإضافة إلى ذلك، يجب اعتبار الجفن كطرف سفلي، لأنه عندما تنتفخ الساقين، يتم تبريدها، عن طريق تطبيق مقويات الأوردة لتحفيز نشاط الأوردة من خلال رفع الساقين. ويسري نفس الأمر على الجفون، بوضع كمادات باردة لشد البشرة، وتطبيق مستحضر له تأثير محفز للأوعية، والنوم بوضعية تجعل رأسك مرفوعة قليلا، وهي طريقة ننصحك بها خصوصا إذا كان لديك موعد مهم في اليوم التالي.
ثانيا : لا تنسي الترطيب
عندما تكون منطقة الجفون جافة جدا، يميل الكونسيلر إلى التسلل تحت الخلايا الميتة، وهو أمر سيئ للغاية. الحل بسيط لتفادي هذه المشكلة حيث ينصح خبراء الماكياج بوضع علاج منطقة محيط العينين، ثم بعد ذلك استعملي طبقة رقيقة من الهوميوبلازمين المستحضر التجميلي الذي يخفف من تهيج البشرة ويحميها، يتم تطبيقه عن طريق النقر، وسيكون بمثابة شاشة واقية لمحيط العين.
ثالثا : اختيار العلاج المناسب
في كثير من الأحيان، قد لا تجرؤين على وضع منتجات نشطة للغاية على الجفون، على أساس أن هذه المنطقة هشة. لكن هذه الطريقة تمنح أفضل النتائج في علاج التجاعيد، خصوصا إذا كنت لا تعانين من مشاكل تهيج أو حساسية معينة. يمكنك وضع كريم يومي بأحماض الفاكهة بجرعة 5٪، أو حتى مستحضر بحمض الريتينويك بنسبة 0.05٪. إذا كان هناك شعور بالوخز الشديد، يمكنك تطبيق العلاج يوم واحد من يومين أو يوم واحد من أصل ثلاثة. بالإضافة إلى ذلك، تجنبي إزالة شعر الحواجب بالشمع، لأن تسخين منطقة العين ثم شدها يؤدي إلى تلفها، لذلك ينصح باستعمال الملقط فقط.
رابعا : اعتماد التدليك اللمفاوي
العديد من السيدات يقمن بتدليك أعينهن من داخل العين إلى الخارج، ثم من خارج العين إلى الداخل، لكن إذا كنت ترغبين في التخلص الانتفاخات الصباحية، من الأفضل احترام المسارات اللمفاوية. استخدمي لب السبابة، ودلكي بلطف جلد الثلث الداخلي من الجفن العلوي إلى الداخل. ثم، بثلاثة أصابع، في حركات دائرية صغيرة، الثلثين الخارجيين من الجفن العلوي إلى الخارج. نفس الشيء على الجفن السفلي (عشر مرات). إذا كان لديك وقت، فاتبعي بعض نقاط الضغط لتحفيز الطاقة في جميع أنحاء منطقة العين.
خامسا : تعزيز الصيغ الناعمة
لا ينبغي أبدا الاستخفاف بالاحمرار المستمر في منطقة محيط العين، حاولي أن تكتشفي ما تغير في روتينك مؤخرا وقومي بالتوقف عن استعماله. في انتظار اختفاء هذه الحساسية، ضعي القليل من المستحضرات التجميلية على الجفون وأزيلي الماكياج بأنسجة ناعمة جدا مبللة بماء الميسيلار.
سادسا : كيف تتجنبين الانتفاخات
لتجنب الانتفاخ تحت العينين عند الاستيقاظ، أغمضي عينيك وربتي عليهما لبضع ثوان. ثم، ضعي إصبعين على الجفون وهي مغلقة، قومي بلفها بلطف في اتجاه عقارب الساعة (عشر مرات)، ثم في الاتجاه المعاكس (عشر مرات). في الحمام، وبعد إزالة الماكياج، رشي وجهك بالماء الدافئ لبضع ثوان، ثم بالماء البارد.
سابعا : مأكولات صحية للجفون
أهمها الفواكه والخضروات كونها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من الشيخوخة، والبروتينات الحيوانية لتزويد الكولاجين، والأحماض الدهنية الأساسية في الزيوت النباتية والفواكه المجففة (اللوز، الجوز، إلخ) لليونة البشرة. وأخيرا، إذا كان لديك أكياس تحت عينيك، قللي من تناول الملح (اللحوم المجففة، والخبز، والبسكويت، والمعلبات والجبن…).
ثامنا : تقوية الجفون
لمحاربة ترهل منطقة محيط العين، يمكنك استخدام تمارين الوجه أو يوغا الوجه : أغلقي عينيك وافتحيهما، مع الحفاظ على التوتر عند إغلاق جفونك لمدة ثانيتين إلى ثلاث ثوان، هذه التمارين تقوي العضلة الدائرية التي تترهل مع تقدم العمر.
