حافظ على البرودة واستمتع بالأفكار الصديقة للكوكب لتحسين حياتك الصيفية.

فوق المطبخ المغربي على منافسين قويين من الكثير من الدول المعروفة بمطابخها الشهيرة مثل المكسيك، وحصد أعلى نسبة أصوات من المشاركين في الاستفتاء.

تطلق مؤسسة محمد السادس لحماية البيئة، برئاسة صاحبة السمو الملكي الأميرة للا حسناء، النسخة الخامسة من عملية #بحر_بلا_بلاستيك لموسم الصيف 2024.

إليك الشيء الرئيسي الذي يجب أن يعرفه الآباء حول دروس السباحة: يجب أن يحصل عليها جميع الأطفال.

أصدرت منظمة الصحة العالمية تحذيرا عاجلا لمواطني عدة دول بضرورة تجنب حقن « تنحيف » مزيفة تم اكتشافها مؤخرا، والتي قد تكون قاتلة.

في المغرب، تراجعت نسبة الأشخاص المدخنين ضمن السكان البالغة أعمارهم 18 سنة فما فوق من 24% إلى 13% خلال الفترة ما بين سنتي 2000 و2023، حسب الإحصائيات الرسمية. غير أن هذه النسبة تظل كبيرة، وتتطلب بدل المزيد من الجهود لتقليصها، حسب خبراء شاركوا في ندوة نظمتها صحيفة La vie Eco حول الحد من مخاطر التدخين.

عندما يتعلق الأمر بشهر العسل، فإن الوجهات المذهلة والرومانسية تأخذ الأمور إلى آفاق جديدة. إذا كنت تخطط لقضاء شهر العسل الخاص بك وتبحث عن وجهة مثيرة وساحرة للعشاق، فقد حان الوقت لاستكشاف بعض الاقتراحات المميزة التي ستلهمك أنت وشريكك وتأسر قلوبكم.

فيما يلي بعض الممارسات التي يمكن أن تساعد في دعم رحلتك الصحية المستمرة. على الرغم من أنك قد تجد أنه من غير الواقعي متابعتها طوال الوقت، حاول تضمينها في حياتك اليومية قدر الإمكان.

يأتي خل التفاح من التفاح الذي تم سحقه وتقطيره ثم تخميره. يمكن استهلاكه بكميات صغيرة أو تناوله كمكمل غذائي.

يعتبر التركيز هو مفتاح الطريق المختصر نحو النجاح حيث يساعد على مضاعفة القدرة على التفكير والتخطيط السليم وحلّ المشاكل بطرق إبداعية كما أنه يعمل على اختصار الكثير من الوقت والجهد اللازم لإتمام المهام، بالإضافة إلى تنمية القدرة على التخلّص من الأفكار غير المرغوبة وبالتالي تحقيق نتائج أفضل.