للسكر علاقة معقدة بالصحة. من ناحية، تحتوي العديد من الأطعمة الصحية الكاملة على السكر الطبيعي. لكن القلق الأكبر هو وفرة السكر المكرر الذي يضاف غالبا إلى الأطعمة المصنعة.

هي مركبات عضوية ضرورية لعمل جميع الخلايا في جسم الإنسان، وبما أن هذا الأخير يعجز عن تصنيعها من مواد أخرى فهو بحاجة إلى الحصول عليها ضمن الوجبات الغذائية اليومية من مصادر حيوانية ونباتية مختلفة.

نظرية الألوان تعد مزيجا عمليا من العلم والفن، وتستند بشكل أساسي إلى «عجلة الألوان» المؤلفة من ألوان الطيف المنظمة على شكل دائرة والمرتبطة ببعضها بطريقة طبيعية ومدروسة في الوقت ذاته.

طالما وجد البشر وجدت النفايات، التي تتحول إلى أزمة في الأعياد، ثمة تجارب دولية، وأخرى محلية ، تستحق الوقوف والإشادة في مجال تدبير النفايات.

بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الأولاد 8 أو 10 سنوات، يكونون غارقين في التشبه بنجوم الأفلام البطولية، كسوبرمان وغيره، مع عضلات منتفخة ومتضخمة وعضلات بطن صلبة. وبحلول سن المراهقة، تغمرهم تيارات صور وسائل التواصل الاجتماعي التي تبرز أجساد الذكور الممتلئة.

يحذر الأطباء خلال العطلات الصيفية من الغرق الجاف، والذي يسمى طبياً «متلازمة ما بعد الانغماس»، وهو سبب رئيسي للوفيات في الصيف خاصة بين الأطفال، وهو عبارة عن وفاة الشخص بعد ابتلاعه أو استنشاقه للمياة ب24 ساعة، دون ظهور أي علامات «حادة»، على الجهاز التنفسي.

تفرض العطلة الصيفية مساحة من الفراغ الإجباري على الأبناء بمختلف أعمارهم، وكما تقول القاعدة التربوية إن الفراغ هو السبب الرئيسي لمعظم مشكلات الأطفال، نقترح عليكم مجموعة من الأنشطة المختلفة توفر لأبنائكم فرصة جيدة للاستكشاف والتعلم.

تزداد في فصل الصيف الحاجة إلى تكنولوجيا عملية، اقتصادية، خفيفة الوزن، توفر لنا راحة بالعطلات، نرشح لكم ابتكارات تكنولوجيا لا غنى عنها في موسم الإجازات.

بالنسبة للأطفال المصابين بالأكزيما - المعروفة أيضا باسم التهاب الجلد التأتبي - يمكن أن تكون السباحة معقدة. إليك كيف يمكن للوالدين المساعدة.

قضاء يوم راحة في رمال "عرگ الشبي" يشكل منظرا رائعا وتجربة فريدة من نوعها.. إليك التفاصيل.