الصداع شائع جدًا عند الأطفال والمراهقين. وبينما تكون معظم حالات الصداع جزء من مرض فيروسي، فإن بعضها يكون صداعًا نصفيًا. في الواقع، يؤثر الصداع النصفي المتكرر على واحد من كل عشرة أطفال ومراهقين بشكل عام.
في أي وقت مبكر يبدأ الصداع النصفي بالحدوث؟
لا يميل الخبراء إلى التفكير في الصداع النصفي عند الأطفال، ولكن بحلول سن العاشرة، يصاب طفل واحد من كل 20 طفلًا بالصداع النصفي. وأحيانًا يحدث الصداع النصفي قبل ذلك، وفق خبراء جامعة هارفارد.
قبل البلوغ، من المرجح أن يكون لدى الأولاد والبنات احتمالية متساوية للإصابة بها. وبعد البلوغ، يصبح الصداع النصفي أكثر شيوعا عند الفتيات.
ما هي أعراض الصداع النصفي الأكثر شيوعا عند الأطفال؟
غالبًا ما يكون الصداع النصفي من جانب واحد عند البالغين. من المرجح أن يتم الشعور بها عند الأطفال على جانبي الرأس، إما في كلا الصدغين أو على جانبي الجبهة. في حين أنه ليس من السهل دائمًا التمييز بين الصداع النصفي ونوع آخر من الصداع، وهو الأطفال في كثير من الأحيان الإبلاغ عن الألم الخفقان قد يعاني من الغثيان والحساسية للضوء والضوضاء.
إن الأضواء الساطعة وتغيرات الرؤية الأخرى التي يراها الناس غالبًا مع بدء الصداع النصفي تكون أقل شيوعًا عند الأطفال. ومع ذلك، قد يلاحظ الآباء أن طفلهم أصبح أكثر تعبًا أو عصبية أو شاحبًا قبل أن يبدأ الصداع النصفي – ويستغرق بعض الوقت للعودة إلى طبيعته بعد انتهائه.
ما الذي يسبب الصداع النصفي عند الأطفال؟
يقول خبراء هارفارد: “نحن لا نعرف بالضبط ما الذي يسبب الصداع النصفي. كنا نعتقد أن الأمر يتعلق بتدفق الدم إلى الدماغ، ولكن لا يبدو أن هذا هو الحال. يبدو أن الصداع النصفي ينجم عن كون الأعصاب أكثر حساسية وأكثر تفاعلاً مع التحفيز. يمكن أن يكون هذا التحفيز هو الإجهاد، أو التعب، أو الجوع، أو أي شيء تقريبًا”.
كما أن الصداع النصفي ينتشر في العائلات. في الواقع، معظم المصابين بالصداع النصفي لديهم شخص في العائلة يصاب بالصداع النصفي أيضًا.
هل يمكن الوقاية من الصداع النصفي؟
أفضل طريقة للوقاية من الصداع النصفي هي تحديد وتجنب المحفزات. تختلف المحفزات من شخص لآخر، ولهذا السبب من الجيد الاحتفاظ بمذكرات الصداع.
عندما يصاب طفلك بالصداع، اكتب ما كان يحدث قبل الصداع، ومدى الألم الذي أصابه وأين، وما الذي ساعده، وأي شيء آخر يمكنك التفكير فيه. يساعدك هذا أنت وطبيبك على رؤية الأنماط التي يمكن أن تساعدك على فهم المحفزات الخاصة بطفلك.
إنها فكرة جيدة أن تتأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم، ويأكل بانتظام وبشكل صحي، ويشرب الماء بانتظام، ويمارس التمارين الرياضية، ويتحكم في التوتر. إن القيام بذلك لا يساعد فقط على منع الصداع النصفي، ولكنه مفيد أيضًا للصحة العامة!
كيف يمكنك مساعدة طفلك على تخفيف الصداع النصفي؟
عند الإصابة بالصداع النصفي، يكفي في بعض الأحيان الاستلقاء في غرفة مظلمة وهادئة مع وضع قطعة قماش باردة على الجبهة. إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكن أن يكون الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين مفيدًا. يمكن لطبيبك أن يخبرك بالجرعة الأفضل لطفلك.
من المهم عدم إعطاء طفلك هذه الأدوية أكثر من 14 يومًا في الشهر، لأن إعطائها في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي إلى عودة الصداع وجعل كل شيء أسوأ!
هل هناك أدوية موصوفة يمكن أن تساعد الأطفال المصابين بالصداع النصفي؟
إذا لم تكن هذه الأساليب كافية، فقد تكون فئة من الأدوية تسمى أدوية التريبتان مفيدة في إيقاف الصداع النصفي لدى الأطفال من عمر 6 سنوات فما فوق.
إذا كان الطفل يعاني من الصداع النصفي المتكرر أو الشديد، مما يؤدي إلى التغيب عن المدرسة لأيام أو التدخل في حياته، فغالبًا ما يستخدم الأطباء الأدوية للوقاية من الصداع النصفي. هناك عدد من الأنواع المختلفة، ويمكن لطبيبك أن ينصحك بشأن الأفضل لطفلك.
تصاب بعض الفتيات بالصداع النصفي في وقت قريب من الدورة الشهرية. إذا حدث ذلك بشكل متكرر، فقد يكون من المفيد في بعض الأحيان تناول دواء وقائي في وقت قريب من الحيض كل شهر.
متى تتصل بطبيبك؟
إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يعاني من الصداع النصفي، فيجب عليك الاتصال وتحديد موعد. أحضر معك مذكرات الصداع. وسيقوم طبيبك بطرح مجموعة من الأسئلة، وإجراء الفحص البدني، وإجراء التشخيص. يمكنكم معًا التوصل إلى أفضل خطة لطفلك.
يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك، أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ، إذا كان طفلك يعاني من صداع شديد، أو تصلب في الرقبة، أو مشكلة في التنسيق أو الحركة، أو يشعر بالنعاس بشكل غير طبيعي، أو لا يتحدث أو يتصرف بشكل طبيعي.
