قراءة القصة قبل النوم: استثمار في علاقتك مع طفلك ونموه الصحي

في عالم يتسارع فيه وتيرة الحياة وتغزو الشاشات كل زاوية، تبرز عادة قراءة قصة قبل النوم كملاذ ثمين وطقس يومي يحمل في طياته فوائد عميقة تتجاوز مجرد التسلية.

هذه الممارسة البسيطة تخلق بيئة لغوية غنية ومنظمة للطفل، حيث تقدم له اللغة في إطار قصصي متكامل له بداية ووسط ونهاية، مما يساعده على فهم تراكيب اللغة، وتوقع التسلسل المنطقي، وتوسيع مخزونه من المفردات بشكل طبيعي وسلس.

على النقيض من المحتوى السريع والمعزول على الشاشات، توفر القراءة المشتركة تفاعلا حيا وثنائيا بين القارئ والطفل. هذا الحوار الذي ينشأ عند التوقف لشرح صورة أو طرح سؤال حول مشاعر الشخصية، لا يعمق فهم القصة فحسب، بل ينمي أيضا مهارات التفكير النقدي والقدرة على التعاطف عند الطفل، محولا وقت القراءة إلى جلسة نمو حقيقية.

كما يلعب الانتظام في هذا الطقس دورا محوريا في تعزيز شعور الطفل بالأمان والاستقرار النفسي. فالتوقعات اليومية التي يخلقها روتين ما قبل النوم تساعد في تهدئة النظام العصبي للطفل، وتقلل من قلقه، وتنمي لديه قدرات التنظيم الذاتي. هذا الإطار الآمن يدعم بدوره نموه المعرفي والاجتماعي والعاطفي على نحو متكامل.

لتحقيق أقصى استفادة، ينصح الخبراء بجعل القراءة جزءا ثابتا وهادئا من روتين النوم، مع التركيز على التفاعل المباشر بدلا من الاعتماد على الشاشات. يمكن تحويل القراءة إلى تجربة تفاعلية من خلال تشجيع الطفل على المشاركة والتعبير.

والأهم من ذلك، أن القيمة الحقيقية تكمن في الدفء العاطفي والرابط الإنساني الذي يبنيه هذا الوقت المشترك، مما يجعله استثمارا لا يقدر بثمن في علاقة الوالدين بالطفل وفي نموه السليم.

تحذّر دراسات تربوية من تنامي تأثير الألعاب الإلكترونية العنيفة على سلوك الأطفال، إذ لا تكتفي بعرض العنف بل تحوّله إلى آلية للّعب والمكافأة، ما قد ينعكس اندفاعا وعدوانية في الحياة اليومية، في ظل غياب المراقبة الأسرية والبدائل التربوية المناسبة.
.قرر المجلس الجماعي للدار البيضاء تأجيل موعد افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع إلى موعد لاحق.
تزامنا مع فصل الشتاء ، تعود الإنفلونزا الموسمية لتتصدر قائمة الأمراض الأكثر انتشارًا، ما يعيد إلى الواجهة أهمية التلقيح السنوي كوسيلة وقائية أساسية للحد من مضاعفاتها. ويوصي خبراء الصحة بإجراء التلقيح ضد الإنفلونزا سنويًا، ابتداءً من شهر شتنبر إلى نهاية دجنبر، قبل بلوغ الفيروس ذروته في أشهر البرد.