بعيدا عن المكملات الدوائية، تكشف دراسات حديثة أن بعض المشروبات الطبيعية قادرة على دعم إفراز هرمون النوم “الميلاتونين” بشكل تدريجي، ما يساعد على تحسين جودة النوم ومحاربة الأرق بطريقة آمنة ومستدامة.
ecole
تواصل مجموعة الرائعة عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك اثارة عدد من الموضوعات التي تمس الأسرة المغربية وتنخرط في المجموعة أكثر من 700 ألف مغربية
somya
أعلنت سمية الألفي من قبل عن رغبتها في العودة إلى الفن مرة أخرى،  وقالت في تصريحات صحفية  أنها اعتذرت عن مسلسل «بـ 100وش»، الذي كان من المقرر أن تقدم خلاله دور أم ولكنها رفضت لضعف السيناريو، قبل أن تتراجع عن فكرة العودة للفن، وتعلن أنها لم تزر بعض الدول حتى الآن، وترغب في السفر إليها الفترة المقبلة.
child-1
تعتبر ظاهرة التعلثم في الكلام من أكثر المشكلات التي يعاني منها الأطفال بداية من عامين وقد تستمر مع الطفل طوال حياته إن لم يتم التعامل مع هذه المشكلة بطريقة علمية
clav
أشارت الكثير من الأبحاث العلمية إلى فوائد القرفة الفعالة في زيادة معدل حرق الدهون في الجسم ومن ثم إنقاص الوزن، لكن تتضاعف هذه الفوائد عند إضافة العسل إليها، فقد ثُبت أن العسل الأبيض غني بالسكر الطبيعي وليس المعَالج   مما يجعله سهل الإمتصاص في الجسم دون أن يتسبب فى تكون الدهون به.
icesco_embassy_yemen_students_1
قال الدكتور سالم بن محمد المالك، المدير العام لمنظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، إن العالم يعيش مخاضا علميا تكنولوجيا وبحثيا كبيرا، تحدد مسارنا فيه التقنيات الحديثة والبيانات الكبيرة وتطبيقات الذكاء الاصطناعي، فالحياة أصبحت متغيرة وسريعة التحولات، وتحديات المستقبل كثيرة، وما جائحة كوفيد 19 إلا ناقوس تحذير ومنحنى تغيير.
spicies
دقت دراسة علمية ناقوس الخطر بشأن تعرض الأطفال المغاربة لخطر الإصابة بمادة الرصاص الموجود في التوابل، وكشفت أن "ما يقارب 1,8 مليون طفل مغربي يعانون من ارتفاع نسبة الرصاص في دمهم
couple16
أرسلت إحدى القارئات مجلة نساء من المغرب قائلة
mode-21
اللون الأصفر من الألوان الجريئة التي تنم عن شخصية واضحة وقوية إذا أردتها المرأة  ، نقدم لكم تشكيلة من الملابس العصرية من الأصفر الجريء .
plus articles