يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية ومشاكل الصحة العقلية وارتفاع خطر الإصابة باضطرابات النوم على احتياجات النوم لدى النساء.

الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل. يجب أن نولي اهتمامًا بصحتنا الداخلية من خلال تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم. عندما نعتني بصحتنا الداخلية، سينعكس ذلك بشكل طبيعي على مظهرنا الخارجي.

نستكشف لماذا تفتقد النساء الفوائد الجسدية والعقلية المترتبة على ممارسة الهوايات ولماذا، في مجتمعنا الحديث، يُنظر إلى الهوايات الخاصة بالإناث على أنها أقل قيمة من الهوايات الخاصة بالرجال.

تنتشر الصورة النمطية القائلة بأن النساء أكثر تحدثاً من الرجال في العديد من الثقافات، ولكن دراسة واسعة النطاق أجراها باحثون من جامعة أريزونا في عام 2007 دحضت هذا الادعاء.

تخيل نفسك مسترخياً في فيلا فاخرة تطل على شاطئ رملي يتلألأ، أو مستمتعاً بمنظر بانورامي لجبال شاهقة، أو حتى مسترخياً في حديقة خيالية خصبة. هذه ليست مجرد أحلام، بل هي تجارب حقيقية يمكنك عيشها في هذه الأماكن الاستثنائية.

أثار إعلان الحفل تفاعلًا كبيرًا من الجمهور، حيث ستتيح هذه التقنية الحديثة للجميع فرصة مشاهدة الشاب حسني وهو يؤدي أغانيه الشهيرة مثل "طال غيابك" و"مازال مازال"، وكأنه على المسرح فعلًا.

كشفت نتائج دراسة استطلاعية أعدتها "جمعية اللقاءات المتوسطية للسينما وحقوق الإنسان" عن واقع مؤلم يتعلق بالعنف ضد المرأة في قطاع السينما بالمغرب.

تعدّ «جوي أووردز»، التي تمنحها هيئة الترفيه السعودية، واحدة من أرقى الجوائز العربية، وتمثل اعترافا جماهيريا بالتميز في الإنجازات الفنية والرياضية ومجالات التأثير.

يُعتبر "جواز الشباب" تطبيقًا مجانيًا أطلقته وزارة الشباب والثقافة والتواصل، يستهدف الشباب المغاربة الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و30 سنة.

سحر القفطان المغربي يكتسح حفل جوائز "Joy Awards" بالرياض، حيث تألقت فنانات المغربيات بأزياء مستوحاة من التراث.