يتعرض الجلد، الشعر، الأظافر وجلد الجسم للعديد من التأثيرات السلبية في فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجة الحرارة، التعرض المكثف لأشعة الشمس القوية، السباحة في المسابح، وبالتالي يظهر هذا التأثير السلبي بقوة في فصل الخريف الذي بدوره يضيف مشكلات أخرى برياحه وانخفاض درجات الحرارة به، أخصائية أمراض الجلد والتجميل وعلاج والشعر والأظافر ليلى بنعمار، قدمت لنا الوصفة الطبية الكاملة للتأكد من سلامة الجلد بفعل عواقب فصل الصيف.
les-epices
إن فضل النكهات في الطبيعة يتجاوز الأذواق والروائح والألوان الجذابة. تحتوي العديد من الأعشاب والتوابل على مضادات الأكسدة والفلافونويد والمركبات المفيدة الأخرى التي قد تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم والمزاج والالتهابات.
sport
لقد بحثت الدراسات المكثفة على مدى العقود العديدة الماضية في هذه الأسئلة. وفي حين أن الإجابات لا تزال غير واضحة تمامًا، إلا أننا الخبراء يقتربون أكثر.
sante
يحتفي المغرب، على غرار المجتمع الدولي، باليوم العالمي لداء السكري، الذي يصادف 14 نونبر من كل سنة، وبهذه المناسبة، تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية ابتداء من 14 نونبر 2023.
co-days
في إطار الأيام السنوية التي تنظمها الجمعية العلميةللأنكولوجيا، انعقدت، يومي 10 و11 نونبر، النسخة الثانية من الأيام المشتركة CO-Days، التي تميزت بالتركيز، بشكل خاص، على "علاجات الدعم، والطب الدقيق والابتكار في العلاج الإشعاعي".
_Solitude
الوحدة معقدة. يمكنك أن تشعر بالوحدة عندما تفتقر إلى الأصدقاء وتفتقد الرفقة، أو عندما تكون محاطًا بالناس - حتى الأصدقاء والعائلة.
enfant-portrait
ما الذي يجب أن تعرفه - وتفعله - إذا كنت تعتقد أن طفلك أو مراهقك قد يعاني من الصداع النصفي؟
شلل-النوم
شلل النوم هو إحساس مؤقت بالشلل يحدث بين مراحل اليقظة والنوم. أثناء نوبة شلل النوم، تكون واعيًا ولكنك غير قادر على الحركة أو التحدث.
tuberculose
تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية حملة وطنية للتوعية والكشف المبكر عن داء السل لفائدة الساكنة المغربية، والتي ستمتد على مدى 6 أسابيع، ابتداء من 1 نونبر 2023، تحت شعار “تنفس الحياة... حارب السل”.
sleeping
أنت تعرف أشخاصًا يقسمون أنهم يحتاجون فقط إلى خمس ساعات من النوم في الليلة، ومع ذلك ستشعر بالخمول ما لم تقم بتسجيل الدخول من ثماني إلى تسع ساعات. السبب الرئيسي للاختلافات الفردية هو أننا غالبًا ما ننظر إلى النوم بطريقة خاطئة.
mother-daughter-using-smartphone-couch
الأخبار هذه الأيام غامرة في فظاعتها. إن أعمال القتل والحروب والصراعات الساخنة تندلع باستمرار في جميع أنحاء العالم، لدرجة أنه من الصعب حتى استيعابها ومعالجتها. تخيل الأمر عندما تكون طفلا؟
plus articles