ما مدى اليقظة التي يجب أن تكون عليها لتجنب الإصابة بهذه الفيروسات هذا الشتاء؟ لقد حان الوقت لمعرفة ما الذي يبقيك آمنًا وما الذي لا يبقيك آمنًا، حتى تتمكن من تحديد العادات التي يجب الحفاظ عليها وتلك التي يجب التخلص منها.

بمجرد بدء موسم الأنفلونزا، من الطبيعي إذا سمعت طفلك يبدأ بالسعال، فإنك تتساءل: هل يمكن أن يكون هذا هو الأنفلونزا أو فيروس آخر؟ وإذا كنت تعتقد أنها أنفلونزا، فماذا عليك أن تفعل؟

يؤثر عُمر المرأة على الكثير من الجوانب الحياتية لها، ويصل هذا التأثير إلى حياتها الحميمية التي قد تنتهي تماماً مع بلوغ الخمسين، وذلك بسبب غياب الوعي لدى بعض السيدات مع كيفية التعامل السليم مع المنطقة الحميمية مع التقدم في العمر.

يدفع هوس التجريب البعض لاتباع حميات غذائية مختلفة تحت اسم «الريجيم»، لأهداف مختلفة على رأسها خسارة الوزن، إلا أن علم التغذية يرفض هذه التجارب ويرى أنها تدمر النظام الغذائي الطبيعي للإنسان، الطبيبة سميرة المدغري، أخصائية التغذية الدقيقة، أوضحت لنا الصحيح والخطأ في اتباع الحميات الغذائية المختلفة ..

إن فضل النكهات في الطبيعة يتجاوز الأذواق والروائح والألوان الجذابة. تحتوي العديد من الأعشاب والتوابل على مضادات الأكسدة والفلافونويد والمركبات المفيدة الأخرى التي قد تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم والمزاج والالتهابات.

لقد بحثت الدراسات المكثفة على مدى العقود العديدة الماضية في هذه الأسئلة. وفي حين أن الإجابات لا تزال غير واضحة تمامًا، إلا أننا الخبراء يقتربون أكثر.

يحتفي المغرب، على غرار المجتمع الدولي، باليوم العالمي لداء السكري، الذي يصادف 14 نونبر من كل سنة، وبهذه المناسبة، تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية ابتداء من 14 نونبر 2023.

في إطار الأيام السنوية التي تنظمها الجمعية العلميةللأنكولوجيا، انعقدت، يومي 10 و11 نونبر، النسخة الثانية من الأيام المشتركة CO-Days، التي تميزت بالتركيز، بشكل خاص، على "علاجات الدعم، والطب الدقيق والابتكار في العلاج الإشعاعي".

الوحدة معقدة. يمكنك أن تشعر بالوحدة عندما تفتقر إلى الأصدقاء وتفتقد الرفقة، أو عندما تكون محاطًا بالناس - حتى الأصدقاء والعائلة.

ما الذي يجب أن تعرفه - وتفعله - إذا كنت تعتقد أن طفلك أو مراهقك قد يعاني من الصداع النصفي؟