إن فضل النكهات في الطبيعة يتجاوز الأذواق والروائح والألوان الجذابة. تحتوي العديد من الأعشاب والتوابل على مضادات الأكسدة والفلافونويد والمركبات المفيدة الأخرى التي قد تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم والمزاج والالتهابات.

لقد بحثت الدراسات المكثفة على مدى العقود العديدة الماضية في هذه الأسئلة. وفي حين أن الإجابات لا تزال غير واضحة تمامًا، إلا أننا الخبراء يقتربون أكثر.

يحتفي المغرب، على غرار المجتمع الدولي، باليوم العالمي لداء السكري، الذي يصادف 14 نونبر من كل سنة، وبهذه المناسبة، تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية ابتداء من 14 نونبر 2023.

في إطار الأيام السنوية التي تنظمها الجمعية العلميةللأنكولوجيا، انعقدت، يومي 10 و11 نونبر، النسخة الثانية من الأيام المشتركة CO-Days، التي تميزت بالتركيز، بشكل خاص، على "علاجات الدعم، والطب الدقيق والابتكار في العلاج الإشعاعي".

الوحدة معقدة. يمكنك أن تشعر بالوحدة عندما تفتقر إلى الأصدقاء وتفتقد الرفقة، أو عندما تكون محاطًا بالناس - حتى الأصدقاء والعائلة.

ما الذي يجب أن تعرفه - وتفعله - إذا كنت تعتقد أن طفلك أو مراهقك قد يعاني من الصداع النصفي؟

شلل النوم هو إحساس مؤقت بالشلل يحدث بين مراحل اليقظة والنوم. أثناء نوبة شلل النوم، تكون واعيًا ولكنك غير قادر على الحركة أو التحدث.

تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية حملة وطنية للتوعية والكشف المبكر عن داء السل لفائدة الساكنة المغربية، والتي ستمتد على مدى 6 أسابيع، ابتداء من 1 نونبر 2023، تحت شعار “تنفس الحياة... حارب السل”.

أنت تعرف أشخاصًا يقسمون أنهم يحتاجون فقط إلى خمس ساعات من النوم في الليلة، ومع ذلك ستشعر بالخمول ما لم تقم بتسجيل الدخول من ثماني إلى تسع ساعات. السبب الرئيسي للاختلافات الفردية هو أننا غالبًا ما ننظر إلى النوم بطريقة خاطئة.

الأخبار هذه الأيام غامرة في فظاعتها. إن أعمال القتل والحروب والصراعات الساخنة تندلع باستمرار في جميع أنحاء العالم، لدرجة أنه من الصعب حتى استيعابها ومعالجتها. تخيل الأمر عندما تكون طفلا؟