يتم إنشاء أكثر من مليون وصلة عصبية جديدة في الدماغ في السنوات القليلة الأولى من الحياة. وتشذيب هذه الوصلات العصبية يجعلها أكثر كفاءة.

الحفاظ على صحة جيدة لا يحدث بالصدفة. فهو يتطلب العمل واختيارات نمط حياة ذكي والفحص والاختبار من حين لآخر.

افران أو كما يُلقبونها سويسرا المغرب، واحدة من أروع الوجهات الجبلية، حيث تتمتع بطبيعة ساحرة ومناظر خلابة...

وصفة الشيف أنيس مسكي مطعم le Mouton Noir مراكش.

يعتبر الانتشار الكبير لارتداء نظارات النظر بين الأطفال من الأمور اللافتة بشدة في السنوات الأخيرة، في لقائنا مع أخصائية طب وجراحة العيون نوال جنان، وقفنا على مجموعة من التدابير، يمكن اعتبارها وصفة كاملة للعناية بالعيون، بهدف الوقاية المبكرة من مشاكل ضعف النظر وعلاقتها بالعادات الخاطئة المرتبطة بنمط العيش الحالي.

تعزز الأشجار الحياة بعدة طرق، فهي تغير المناخ عن طريق تقليل الغازات الدفيئة في الغلاف الجوي. تحجب التلوث الصوتي وتقلل من تلوث الهواء، وتسحب ثاني أكسيد الكربون وتطلق الأكسجين.

تعتبر بعض ألوان ومظاهر اللسان من علامات وجود مشاكل صحية. استشر طبيبك إذا لاحظت أيا مما يلي:

تعد اضطرابات تغميق الجلد، والمعروفة أيضًا باسم فرط التصبغ، واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا في عيادات الأمراض الجلدية. في حين أن فرط التصبغ ليس ضارًا بصحتك، إلا أن تغير لون الجلد يمكن أن يكون مزعجا وعاطفيا.

وصفة مقدمة من L’Atelier des Saveurs، عنوان فريد من نوعه يقدم مأكولات متنوعة تعتمد على وصفات الجدات، يتم إعدادها بكل حب وبطريقة رائعة تلبي جميع الأذواق.

يعد شهر رمضان، شهرا مقدسا، يسعى فيه المسلمون في جميع أنحاء العالم إلى التركيز على الجوانب الروحانية وتحسين الذات وتكريس الوقت للعبادة. طوال هذا الشهر الكريم، يمتنع من يصومون رمضان عن الطعام والشراب خلال ساعات النهار عادات صحية لا يجب التهاون فيها الماء.