في صباح كل يوم، يرن المنبه فيفتح الناس أعينهم بعد نوم دام سبع أو ثماني ساعات، لكنهم لا يستيقظون بنشاط، بل يشعرون بثقل غامض في الجسد وضبابية في الذهن، وكأن الطاقة لم تستعد بعد. هذا المشهد الذي يتكرر يوميا جعل التعب حالة شبه طبيعية، رغم أننا نعيش في أكثر العصور تقدما من الناحية التكنولوجية والطبية.
depression
يطلق اسم «كرب ما بعد الصدمة»، على الأعراض التي تلازم الأشخاص بعد تعرضهم لحالة فزع غير اعتيادية أو فقد لشخص ما في محيطه، وتظهر هذه العلامات على الأطفال والكبار معاً، ولكن حدتها تختلف من شخص لآخر.
therapy-session-holding-hands
يعيش مرضى السرطان رحلة معقدة تتضمن الجوانب البدنية والعاطفية والنفسية. فبالإضافة إلى العلاج الطبي التقليدي، أصبحت العلاجات الحديثة التي تركز على الدعم النفسي أكثر شيوعا وفاعلية، نظرا لأهميتها في تحسين نوعية الحياة أثناء مواجهة هذا التحدي الصحي.
أمراض-القلب-والأوعية-الدموية
يُعتقد في كثير من الأحيان أن سرطان الثدي هو السبب الأول للوفاة والإعاقة لدى النساء. في الواقع، هذا هو مرض القلب والأوعية الدموية. وعدد حالات أمراض القلب والأوعية الدموية مرتفع.. ومستمر في الارتفاع.
cancer
ككل سنة يعد شهر أكتوبر مناسبة لإعادة التذكير والتوعية بأهمية الفحص والكشف المبكر عن سرطان الثدي،فمنذ انطلاق مبادرة أكتوبر الوردي عام 2006، الكشف المبكر من أهم أطواق النجاة ضد هذا المرض.
IMG_0461
إنها المدينة الصحراوية الصغيرة تقع في جنوب شرق المملكة، هي معلمة سياحة حقيقية، ولما لا.. لقضاء ليلة في الصحراء الواسعة!
AGAFAY
إذا كنت من عشاق الصحاري وتخطط لرحلتك القادمة.. تريد أن تعيش عطلة مليئة بالتجارب المختلفة التي لا تنسى، فاستمر في قراءة هذا المقال لأننا نريد اليوم أن نعرض لك مناطق سياحة آسرة تعرج بخيالك في ملكوت أثيري كله بهاء، دون الحاجة إلى إضاعة الكثير من الوقت.
كيف-تتعامل-مع-المراهقين
يمكن أن تشكل المدرسة المتوسطة تحديًا للعديد من الطلاب، فهي أصعب من الناحية الأكاديمية من المدرسة الابتدائية، مع المزيد من العمل والتوقعات. حتى مجرد تغيير الفصول الدراسية - والذي يبدأ بالنسبة لمعظم الطلاب في المدرسة المتوسطة - يمكن أن يكون مرهقًا.
معطيات-رسمية-تظهر-تراجع-حقينة-السدود
الاحتياطي الحالي لا يتجاوز أربعة مليارات و94 مليون متر مكعب. ومن المتوقع أن يتراجع الاحتياطي بشكل أكبر في حال استمرار عدم تساقط الأمطار وارتفاع درجات الحرارة.
مشمش-مشوي
يوضع ستروسل الروزماري في طبق، مع القليل من المشمش المشوي. يضاف إليه فتات براليني الفستق بتوزيعه في كامل الطبق، مع كرة من الآيس كريم. يمكنك أيضا إضافة بعض الفستق الكامل وأجزاء من المشمش الطازج لمزيد من الانتعاش.
plus articles