في صباح كل يوم، يرن المنبه فيفتح الناس أعينهم بعد نوم دام سبع أو ثماني ساعات، لكنهم لا يستيقظون بنشاط، بل يشعرون بثقل غامض في الجسد وضبابية في الذهن، وكأن الطاقة لم تستعد بعد. هذا المشهد الذي يتكرر يوميا جعل التعب حالة شبه طبيعية، رغم أننا نعيش في أكثر العصور تقدما من الناحية التكنولوجية والطبية.
salade
استمتعي بالعطلة الصيفية قدر الإمكان مع الاعتماد على الوجبات سهلة التحضير والغنية بالفيتامينات
group-plus-size-women-with-swimwear-beach-(1)
على عكس الصورة النمطية والتسويقية.. كل جسد هو جسد مثالي للصيف.. وهذا هو السبب
المعرض-الدولي-لصحة-الفم-والأسنان1
اختتم مساء الأحد الماضي، المعرض الدولي لصحة الفم والأسنان في دورته الرابعة، والتي استضافتها مدينة الجديدة للمرة الثانية توالياً.
كأس-العالم-لجمع-القمامة
أطلق اليابانيون اسم "سبوغومي" على لعبة شعبية أصبحت الأكثر انتشاراً منذ عام 2008، وهي عبارة عن مسابقة لجمع القمامة، وتطور الأمر إلى إطلاق كأس عالمية في جمع القمامة باليابان نونبر 2023.
briouate
نقدم لكم وصفة رمضانية بإمتياز، سريعة التحضير، غنية بعنصر الحديد والبروتين، كما أنها مناسبة لطاولة الافطار.
sport
يعاني الكثيرون من زيادة الوزن بعد فترة صيام طويلة خلال شهر رمضان المبارك وعيد الفطر، نقدم لكم نصائح عملية تساعدكم على خسارة الوزن المكتسب خلال الفترة الماضية.
vaccin
يخلد المغرب، على غرار باقي دول العالم،الأسبوع العالمي للتلقيح، وذلك خلال الفترة الممتدة ما بين 24 و 28 أبريل 2023، تحت شعار "تلقيح الأطفال.. حماية للأجيال »، مما يسلط الضوء على الدور المهم الذي تضطلع به اللقاحات في حماية مختلف الفئات العمرية ضد العديد من الأمراض.
the-marocain
يقبل المغاربة على تناول مختلف أنواع الحلويات في عيد الفطر المبارك.
deco-milan
يعتبر أسبوع الأثاث العالمي بمدينة ميلانو الإيطالية واحداً من أهم صالونات الأثاث على مستوى العالم، وتستمر فعاليات الصالون الدولي بنسخته لعام 2023، في الفترة بين 18 إلى 23 أبريل.
jus-kiwi
عصير فيتامين c، حيث يمزج به مكونان يحتويان بقوة على فيتامين c، ولهذا هو عصير مفيد في رفع مستوى مناعة الجسم.
plus articles