مع الارتفاع الكبير في الأسعار عالميا، وتأثيرها على الأغذية يصبح أمام معظم الأفراد تحد، هو الحرص على تغذية متوازنة صحية بثمن مناسب، نقدم لك نصائح وبدائل تحقق لك الهدف المنشود ..,

يعتبر شرب الماء بشكل عام أمراً ضرورياً للجسم، لكن على ما يبدو فإن شرب الماء على الريق، له العديد من الفوائد الصحية

يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات انتشارا بالمغرب، وهو سبب رئيسي لارتفاع نسبة الوفيات بين السيدات.

كل عام، وبداية عام جديد .. فرصة تتكرر سنويا من أجل إعادة التخطيط، شحن الطاقة الإيجابية وتنفيذ الأهداف، لامجال إذا لتضييع هته الفرصة، لتحقيق مزيد من التوازن النفسي والجسدي.

أصبح من الممكن للأشخاص المصابين بداء السكري وارتفاع ضغط الدم، الولوج إلى خدمات متعددة من أجل تتبع حالتهم الصحية داخل مؤسسة صحية واحدة، يشمل كل الخدمات اللازمة لمرضى الأمراض المزمنة.

سلاحنا لمواجهة التقلبات الجوية هو أخذ جرعات من فيتامين "سي" الطبيعي الذي توفره لنا الفواكه والخضروات الموسمية التالية: