في صباح كل يوم، يرن المنبه فيفتح الناس أعينهم بعد نوم دام سبع أو ثماني ساعات، لكنهم لا يستيقظون بنشاط، بل يشعرون بثقل غامض في الجسد وضبابية في الذهن، وكأن الطاقة لم تستعد بعد. هذا المشهد الذي يتكرر يوميا جعل التعب حالة شبه طبيعية، رغم أننا نعيش في أكثر العصور تقدما من الناحية التكنولوجية والطبية.
happy-parents-enjoying-with-their-small-daughters-who-are-coloring-paper-home
تعتبر القدرة على تحديد الأهداف وتحقيقها، هو أحد معايير السلامة النفسية للأفراد، وهو أيضاً طريق مختصر نحو الترابط الأسري والتواصل العائلي الإيجابي، وفي نهاية عام 2023، ومع بداية عام جديد تقترح علينا منى الصباحي المدربة والباحثة في مجال التنمية البشرية، خارطة طريق لأسرة صحية ذات علاقات حقيقية.
اختيار-الألعاب-الآمنة-للأطفال
في موسم العطلات هذا، بينما يستعد الآباء والأصدقاء والعائلة لشراء ألعاب للأطفال المدرجين في قوائمهم، أو التبرع بها للمحتاجين، إليك بعض الاقتراحات للأشياء التي لا ينبغي عليك شراؤها - وتلك التي يجب عليك شراؤها.
Fairmont
سواء كنتم تتطلعون إلى تجربة عشاء فاخرة، أو إلى الاستمتاع بالمرافق الترفيهية في الفنادق، فإن تغازوت باي توفر مزيجا فريدا من الترف والضيافة للراغبين في الاحتفال بنهاية العام بأسلوب لا يضاهى.
cop28
اختتمت أشغال مؤتمر الأمم المتحدة 28 للأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ (كوب 28) في دبي بالإمارات العربية المتحدة، والتي امتدت فعالياته خلال الفترة من 30 نونبر إلى 12 دجنبر 2023.
grippe-famille
ما مدى اليقظة التي يجب أن تكون عليها لتجنب الإصابة بهذه الفيروسات هذا الشتاء؟ لقد حان الوقت لمعرفة ما الذي يبقيك آمنًا وما الذي لا يبقيك آمنًا، حتى تتمكن من تحديد العادات التي يجب الحفاظ عليها وتلك التي يجب التخلص منها.
OC-23
تعمل العلامة المغربية الرائدة في صناعة الأثاث O&C على تقديم نموذج في البساطة التي تمنح القطع رقي استثنائي، وأيضا تحافظ على اللمسة التقليدية الثابتة في كل ما يتم صناعته بحب في المغرب.
huawei
انضم نائب الرئيس الأول لشركة «هواوي»، تشارلز يانغ، إلى نخبة من الخبراء البارزين في جلسة حوارية موسعة نظمها مركز الابتكار العالمي التابع لاتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ، وذلك في مؤتمر «كوب 28».
Tartelette
طبق من تحضير Benjamin Brau-Nogué الشيف التنفيذي لمجمع مطاعم لاكورنيش.
la-grippe
بمجرد بدء موسم الأنفلونزا، من الطبيعي إذا سمعت طفلك يبدأ بالسعال، فإنك تتساءل: هل يمكن أن يكون هذا هو الأنفلونزا أو فيروس آخر؟ وإذا كنت تعتقد أنها أنفلونزا، فماذا عليك أن تفعل؟
modern-bathroom-interior-design-blue-dark-color-wall-3d-rendering
في عالم التصميم الداخلي، الحمام أحد المساحات الهامة التي تستحق العناية والاهتمام، فهو ليس مجرد مكان للاستحمام والراحة، بل أصبح مكملا للمنزل العصري. مهندسة الديكور نوال بنجلون ستكشف لنا عن أفكار مبتكرة تضفي جوا مميزا على هذا الركن الخاص.
plus articles