بعيدا عن المكملات الدوائية، تكشف دراسات حديثة أن بعض المشروبات الطبيعية قادرة على دعم إفراز هرمون النوم “الميلاتونين” بشكل تدريجي، ما يساعد على تحسين جودة النوم ومحاربة الأرق بطريقة آمنة ومستدامة.
megan
اهتمت الصحافة البريطانية بمتابعة أخبار الأميري هاري وزوجته ميغان وحياتهما الجديدة في الولايات المتحدة الأمريكية بعد قرارهما بالتخلي عن مهامها الملكية واشترى الزوجين منزلاً في سانتا باربرا وانتقلوا إليه منذ حوالي ستة أسابيع و دفعا مبلغ 14650 ألف دولار لشراء المنزل  
IMG-20200420-WA0092
بعد تصريحات  خديجة الحجوجي، مديرة المركز الوطني لتحاقن الدم بأن  المغرب يعاني نقصا كبيرا في مخزون الدم خاصة خلال هذه الفترة التي تمتد من نهاية شهر يوليوز وطوال شهر غشت.
amman
كشف مهرجان عمّان السينمائي الدولي عن برنامج أفلام دورته الافتتاحية التي تشارك بها أربعة أفلام مغربية في مختلف المسابقات
icesco_logo
تغتنم منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو) مناسبة الاحتفال باليوم العالمي للعمل الإنساني لتشيد بالأطقم الطبية والاجتماعية، الذين جازفوا بحياتهم في الصفوف الأمامية من أجل مستقبلنا، وخاطروا بسلامتهم في الوقت الذي تحصد فيه جائحة كوفيد-19 الأرواح وتلحق الخسائر بالاقتصاد في 213 بلداً وإقليما حول العالم.
bangar
طعمه فريد ومميزاته خاصة جدا، قد لا ترضي الجميع ولكن لديه الكثير من الفوائد الصحية غير العادية ، تركيبته  الحمراء بها كميات كبيرة من الحديد وحمض الفوليك، وقد يكون من الخسارة ألا تدمجي هذا النوع من الخضار في أطباقك الغذائية اليومية، خاصة إذا عرفت  أن الشمندر أي "الباربا ، يخفي العديد منن  الفوائد التالية :
IMG-20200818-WA0026
" لن أقصر في أي شيء أستطيع تقديمه لوطني لبنان ، وأشكر جلالة الملك محمد السادس على كل ما قدمه لدعم اللبنانيين ولا يوجد كلمة في قاموس اللغة العربية تعطي له حقه وما فعله من أجل وطننا الحبيب  وكنت أتمنى أن يكون بلبنان حاكم مثل جلالة الملك محمد السادس بحكمته " بهذه الكلمات بدء خبير الشعر العالمي أحمد سليمان حديثه مع موقع مجلة نساء من المغرب
FB_IMG_1597753084013
اختار مهرجان المغرب الدولي للحكايات في نسخته 2020 نسخة افتراضية 100٪ تحت شعار "كلمة العالم تتخطى COVID-19" ، لجعل هذا المهرجان مرآة وذاكرة لهذا الوباء. يستمر الحدث الذي بدأ في 1 أغسطس حتى نهاية الشهر.
couple1
أرسلت قارئة  لمجلة نساء من المغرب للدكتور عبد الكريم بلحاج الأخصائي النفسي قائلة
sugar
ارتفاع معدل السكري  في الدم،  له مضاعفات  خطيرة  على العين  واعتلال الشبكية. السكري  هو الاكثر شيوعا  اذا لم يتم اكتشاف المرض مبكرا، وحتى ننأى بعيوننا عن الاصابة، كان لنا هذا الحوار مع الدكتور ياسر الرفاعي ، الاختصاصي في طب العيون بالرباط .  
plus articles