في 2026، تنتقل صيحات التغذية من البروتينات إلى الألياف، العنصر الأساسي لصحة الأمعاء والوقاية من الأمراض المزمنة. ورغم فوائدها الكبيرة، لا يستهلك معظم الناس الكمية الكافية منها، ما يجعل إعادة الاعتبار للألياف ضرورة صحية لا مجرد توجه عابر.
youtube-shorts
بهذه الخطوات، تؤكد يوتيوب على توجهها نحو منح الأولياء أدوات أكثر فعالية وشفافية للمشاركة في التنشئة الرقمية لأطفالهم، والمساهمة في بناء عادات استهلاك محتوى أكثر وعيا وأمانا في العالم الرقمي الواسع.
Acne
حب الشباب ليس مجرد مشكلة جلدية سطحية، بل هو مؤشر على التفاعلات الداخلية في الجسم.
Ebishinjo
يشاركنا الشيف الشيف "Masta Yusuke Furukawa" من مطعم "Iloli" بالدار البيضاء. طبقا يمزج بين سحر النكهات الإيطالية ودقة المطبخ الياباني، لتقديم تجربة ذوقية تنبض بالإبداع والجمال.
HPV-vaccin
يُعد سرطان عنق الرحم من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء حول العالم، وهو مرض يمكن الوقاية منه بشكل شبه كامل بفضل التقدم العلمي.
Paracetamol
نشرت الدراسة في مجلة "لانسيت" لأمراض النساء والتوليد، لتقديم إجابة علمية تعتمد على منهجية رصينة.
Alimentation
أصبح خيار "الطعام العضوي" يفرض نفسه بقوة على التوجهات الشرائية للمغاربة، خاصة مع تنوع الأغذية خاصة الخضروات العضوية في المتاجر الكبرى، إلا أن ارتفاع سعرها مازال يقف حائلا دون مزيد من الاقبال،
Pina-Colada--1
يقدم لنا الشيف الحبيب دردور من فندق فيرمونت تغازوت باي والشيف إبراهيم اليوسفي من منتجع بانيان تري تمودا باي قائمة ذواقة، حيث تلتقي المكونات الراقية بوصفات تأخذك في سفر ممتع.
grippe
بين تضارب الدراسات العلمية، وتزايد أعداد المصابين بالأمراض التنفسية في فصل الشتاء، يطرح السؤال نفسه، هل ارتفعت نسبة الإصابة بأمراض ضيق التنفس والربو وحساسية الصدر، وهل هناك علاقة بين التغيرات المناخية و انتشار تلك الأمراض؟ الطبيبة الاختصاصية في الحساسية وأمراض الربو لطيفة عتاق، تقدم تفسيرات وافية .
regime
تحول الهوس بنمط الحياة الصحي، إلى موضة أو "ترند"، مما كان سبب رئيسي في ظهور أنواع مختلفة من الحميات الغذائية والعادات اليومية التي يتبعها قطيع من الناس، دون تأكيد طبي لصحة المعلومة أو آثارها الجانبية
sante
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية عن إطلاق وحدة جديدة للعلاج بالميثادون بمركز علاج الإدمان بمدينة بركان، وذلك يوم الثلاثاء 6 يناير 2026، في إطار تعزيز ولوج المواطنات والمواطنين إلى العلاجات المتخصصة، وتوسيع شبكة التكفل باضطرابات الإدمان على الصعيد الوطني.
plus articles