ثلاث طرق مجربة ومثبتة لإضافة المزيد من السعادة إلى يومك.
المؤتمر-الدولي-للتلقيح-الاصطناعي
يتضمن البرنامج العلمي للمؤتمر في الفترة الممتدة من 7 إلى 9 نونبر 2024 حوالي 40 جلسة مناقشة، بمشاركة أكثر من 80 متحدثا بارزا من مختلف أنحاء العالم، تحت شعار "لا حدود في تقنيات المساعدة الطبية على الإنجاب".
octobre-rose
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الثلاثاء، عن إطلاق الحملة الوطنية للتحسيس والكشف عن سرطاني الثدي وعنق الرحم، وذلك في إطار الاحتفال بـ”أكتوبر الوردي”، شهر التعبئة والتوعية حول هذين السرطانين.
تشير التقديرات إلى أن الفتيات اليوم يبدأن الحيض قبل 4 سنوات مقارنة بالفتيات اللاتي عشن قبل قرن من الزمن، حيث أجريت دراسة على 72 ألف فتاة، أثبتت أن سن الحيض انخفض من 12.5 لدى المولودات بين عامي 1950 و 1969، إلى 11.9 بين مواليد عام 2000 و2005 ، وأرجع الباحثون هذا التغيير إلى عدة عوامل على رأسها تلوث الهواء، السمنة في مرحلة الطفولة، المواد الكيماوية التي تحتويها المواد الاستهلاكية، والتي يبلغ عددها أكثر من 15 ألف مادة، تتسبب في اضطرابات الغدد الصماء، والتي تلعب دور رئيسي في البلوغ المبكر، إضافة إلى سوء التغذية وتناول السكريات المبالغ فيه. فرضت هذه المشكلة عدد كبير من التساؤلات، التي قدمت لنا الطبيبة دينا عباد أندلسي أخصائية أمراض النساء والتوليد، إجابات عليها
discarded-vegetables-wasted-spoiled-food-thrown-trash-ai-generated
بحسب التقارير الرسمية لمنظمة الزراعة والتغذية العالمية فإن المغاربة يلقون ما قيمته 50 دولار من الأغذية يومياً في القمامة، و إن 45.1 في المائة من العائلات المغربية تتخلص من أغذية تتراوح قيمتها ما بين 6 دولارات و51 دولاراً شهرياً، بينما يتخلص أكثر من ثلاث أرباع المغاربة من أجزاء مهمة من الوجبات الغذائية دون المساس بها.
clinique-atlas2
في إطار دعم المنظومة الصحية بالمغرب، وانخراطا في خلق السيادة الصحية بالمملكة وتفعيل أهمية التحسيس والتوعية بصحة الفم والأسنان، نظمت مؤسسة أطلس الطبية بمراكش.
September-Holydays
يستقبلك شهر شتنبر بأحضان دافئة وشمس مشرقة، ويدعوك لاستكشاف كنوزه الخفية. تخيل نفسك تسترخي في أحد الفنادق المثيرة أو الرياض التقليدية، محاطًا بجمال الطبيعة الخلاب وتراث المغرب العريق، استعد لرحلة لا تُنسى مليئة بالراحة والاسترخاء والمغامرة، حيث تنتظرك هنا أجمل الأماكن لأوقات ستظل محفورة بالذاكرة.
spaghetti
إذا كنت تتبعبين نظاما غذائيا نباتيا أو تبحثين عن وجبة خفيفة وصحية، نقترح عليك طريقة تحضير سباغيتي نباتية من إعداد شيف مطعم «Niya» في الدار البيضاء.
deco-bed-linens-neatly-folded-white-wooden-cupboard-shelves-with-potted-plants-scandi-minimalism
ليست الفوضى مجرد مصدر للإزعاج في المنزل، بل قد تؤثر سلبا على حالتنا النفسية والإنتاجية اليومية. لذلك، يصبح أثاث التخزين والتنظيم عنصرا أساسيا في أي منزل، كونه يساهم في توفير المساحات وترتيب الأغراض بشكل فعال وجذاب. إليك كيفية اختيار قطع الأثاث المناسبة، وبعض النصائح العملية لاستخدامها.
GREEN-SALADE
يفتح لنا الشيف يوسف كنوني أبواب مطعمه Organic Kitchen ويقدم لنا هذا الطبق الشهي الذي يعكس جوهر المطبخ الصيفي بخفة مكوناته.
le-temps-enfant
لا يمتلك الأطفال حتى سن المراهقة القيمة المعرفية لأهمية ضبط الوقت، واحترام المواعيد، وتعليم الأطفال تلك المهارة يمنحهم مفتاح سحري لتجنب الكثير من المشكلات في الكبر.
plus articles