تحتضن العاصمة السنغالية داكار، ما بين فاتح وثالث يوليوز 2025، فعاليات معرض "Elec Expo Afrique 2025"، الذي يُعد تظاهرة إفريقية رائدة مخصصة للكهرباء، والطاقات المتجددة، والنجاعة الطاقية. ويشهد المعرض مشاركة أزيد من 80 عارضا وحضور نحو 2000 مهنيا، ما يجعله محطة استراتيجية لتعزيز التعاون وتبادل الخبرات في مجال الطاقة على الصعيد القاري.
marrakech
تستعد مدينة الحمراء مراكش لاحتضان حدث طبي في مجال البحث العلمي و تبادل الخبرات بين أفضل الخبراء في ميدان الطب المغاربة والدوليين لامراض الجهاز التنفسي يوم 2 و 3 ماي المقبل .
ardona
تنظم محافظة موقعي بناصا وتاموسيدا بتنسيق مع المحافظة الجهوية للتراث لجهة الرباط – سلا – القنيطرة والمديرية الإقليمية للثقافة بالقنيطرة وبشراكة مع كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية – جامعة ابن طفيل – القنيطرة- وجمعية المنارات الإيكولوجية من أجل التنمية والمناخ بالقنيطرة.
Famille-fun
 يقضي الأطفال وقتا طويلا جدا أمام الشاشات، ووفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والمراهقين، يقضي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و12 عاما ما بين أربع إلى ست ساعات يوميا في مشاهدة أو استخدام الشاشات، يمكن للآباء خاصة في فترة العطل المدرسيبة ابتكار أنشطة أخرى مناسبة للأطفال وتحقق المتعة للآباء والأبناء.
sleep
"اضطرابات النوم في رمضان قد تؤدي إلى زيادة التوتر والقلق، مما يؤثر على الحالة النفسية للصائم. لذلك، من المهم اتباع نظام يومي متوازن يشمل فترات نوم كافية".
high-angle-view-food-table
أهمية وجبة السحور ودورها في الحفاظ على الصحة والحيوية خلال شهر رمضان.
la-rougeole
في إطار الجهود الوطنية المستمرة للحد من انتشار فيروس الحصبة "بوحمرون"، سجل النظام الوطني لليقظة الوبائية التابع لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية انخفاضًا مستمرًا في عدد الإصابات الجديدة بالفيروس للأسبوع الخامس على التوالي.
solaire-expo4
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، انطلقت اليوم فعاليات الدورة الثالثة عشرة للمعرض الدولي للطاقة الشمسية والنجاعة الطاقية “صولير إكسبو المغرب”، وذلك بمقر المعرض الدولي بالدار البيضاء، بالقرب من مسجد الحسن الثاني.
dormir-Sleep-
يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية ومشاكل الصحة العقلية وارتفاع خطر الإصابة باضطرابات النوم على احتياجات النوم لدى النساء.
cadeaux
إليك أبرز الأفكار والقطع الفاخرة التي تزيد من أناقة منزلك خلال موسم الاحتفالات، وتحوله إلى واحة من الفخامة والرقي توفر أجواء ساحرة ودافئة، حيث يجتمع الأهل والأصدقاء لتبادل لحظات سعيدة لا تُنسى.
beauty-ok
الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل. يجب أن نولي اهتمامًا بصحتنا الداخلية من خلال تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم. عندما نعتني بصحتنا الداخلية، سينعكس ذلك بشكل طبيعي على مظهرنا الخارجي.
plus articles