في صباح كل يوم، يرن المنبه فيفتح الناس أعينهم بعد نوم دام سبع أو ثماني ساعات، لكنهم لا يستيقظون بنشاط، بل يشعرون بثقل غامض في الجسد وضبابية في الذهن، وكأن الطاقة لم تستعد بعد. هذا المشهد الذي يتكرر يوميا جعل التعب حالة شبه طبيعية، رغم أننا نعيش في أكثر العصور تقدما من الناحية التكنولوجية والطبية.
conduite-femme
إنها حقيقة بسيطة ولكنها مؤسفة: مهارات القيادة يمكن أن تتضاءل بمرور الوقت.
climat
منتدى القيادة المناخية بالدار البيضاء CCFL 2023 هو اجتماع سنوي فريد من نوعه تنظمه مدرسة الأعمال ESCA بشراكة مع شبكة مدارس إدارة الأعمال من أجل القيادة المناخية بإفريقيا (BS4CL Africa). وينعقد المنتدى يومي 23 و24 نوفمبر في حرم ESCA في قلب المركز المالي CFC.
Queue-de-bœuf-a-la-bourguignonne
يوفر الخريف مجموعة متنوعة من المكونات الطازجة التي يمكن استخدامها في تحضير أطباق متنوعة. انضم إلينا في هذه الرحلة اللذيذة في عالم تحضير الأطباق الموسمية واستعد لتناول أشهى الأطعمة التي تعكس جمال وسحر هذا الفصل. قائمة هدا الشهر يقدمها Benjamin Brau-Nogué الشيف التنفيذي لمجمع مطاعم لاكورنيش.
sport
لقد بحثت الدراسات المكثفة على مدى العقود العديدة الماضية في هذه الأسئلة. وفي حين أن الإجابات لا تزال غير واضحة تمامًا، إلا أننا الخبراء يقتربون أكثر.
sante
يحتفي المغرب، على غرار المجتمع الدولي، باليوم العالمي لداء السكري، الذي يصادف 14 نونبر من كل سنة، وبهذه المناسبة، تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية ابتداء من 14 نونبر 2023.
co-days
في إطار الأيام السنوية التي تنظمها الجمعية العلميةللأنكولوجيا، انعقدت، يومي 10 و11 نونبر، النسخة الثانية من الأيام المشتركة CO-Days، التي تميزت بالتركيز، بشكل خاص، على "علاجات الدعم، والطب الدقيق والابتكار في العلاج الإشعاعي".
_Solitude
الوحدة معقدة. يمكنك أن تشعر بالوحدة عندما تفتقر إلى الأصدقاء وتفتقد الرفقة، أو عندما تكون محاطًا بالناس - حتى الأصدقاء والعائلة.
Couscous-legumes
يعد الكسكس من أبرز الأطباق في المناسبات الخاصة، فهو جزء لا يتجزأ من التراث الثقافي المغربي والفخر الوطني. الوصفة مقدمة من طرف الشيف موحا تكريما لمنطقة الحوز.
maison-et-jardin-magazine-jardin-majorelle-11
تعد مراكش، التي يطلق عليها غالبًا "المدينة الحمراء" أو "ابنة الصحراء"، من بين المواقع المفضلة لدى السياح في العالم لسبب وجيه.
enfant-portrait
ما الذي يجب أن تعرفه - وتفعله - إذا كنت تعتقد أن طفلك أو مراهقك قد يعاني من الصداع النصفي؟
plus articles