في صباح كل يوم، يرن المنبه فيفتح الناس أعينهم بعد نوم دام سبع أو ثماني ساعات، لكنهم لا يستيقظون بنشاط، بل يشعرون بثقل غامض في الجسد وضبابية في الذهن، وكأن الطاقة لم تستعد بعد. هذا المشهد الذي يتكرر يوميا جعل التعب حالة شبه طبيعية، رغم أننا نعيش في أكثر العصور تقدما من الناحية التكنولوجية والطبية.
couple-nissaa
إذا كنتم عالقين في المنزل مع فرد أو أكثر من أفراد العائلة، فمن المحتمل أنكم تثيرون أعصاب بعضكم البعض من حين لآخر.
Lavenue-Nov-2023--4971
يكشف لنا الشيف «رمزي البواب» أبواب مطعمه الجديد L’Avenue Brasserie Nouvelle للتعرف على وصفاته الخاصة واللذيذة للغاية.
famille
تقع الكثير من السيدات العاملات في دائرة الشعور بالذنب خاصة مع اضطرارها لترك أبنائها أو عدم مشاركتهم في مناسبات مهمة لهم.
adorable-little-child-is-sleeping-bed-(1)
قبل أن تفعل أي شيء، تأكد من أنك تفهم سبب رغبة طفلك في النوم معك.
cancer
أطلقت منظمة الصحة العالمية حملتها السنوية للتحسيس بأهمية اللقاح والكشف المبكر لمرض"سرطان عنق الرحم"، في شهر التوعية بهذا المرض.
Belkahia-Manufacture--2940
إليك وصفة كيك رائعة المذاق ستدهش كل ضيوفك والمقربين منك لن تندمي على تجربتها.
toursime-maroc
وفي مقال نشرته على موقعها الإلكتروني في قسم السفر، قامت القناة بتوصية السياح بزيارة المغرب واستكشاف أماكن أخرى في المملكة، مثل تطوان ومكناس.
medium-shot-smiley-woman-laying-bed
تؤثر مسارات الطاقة الفردية والجماعية على حياتنا بشكل كبير وبطريقة غير ملموسة، ولكن وعي الأشخاص بتلك المسارات ومجال طاقتهم، وبماذا تتأثر دوائرهم الطاقية وسيلة هامة لجذب النجاح، والتخلص من الشعور المزمن بالضغط والتوتر.
diabete
وفقا لخبراء جامعة هارفرد، إليك خمس إرشادات يجب أن يعرفها الأشخاص المصابون بالشكل الأكثر شيوعًا لمرض السكري من النوع الثاني.
أزمة-مياه-حادة
الهدف الأساسي من هذه التدابير هو تخفيف حالة الإجهاد المائي وضمان توافر مياه الشرب في جميع أنحاء البلاد.
plus articles