في هذا الشهر يشاركنا اثنان من الطهاة وصفاتهم الشهيرة: الشيف «Sebastiano Spriveri» من فندق «Four Seasons» قصر البحر بالرباط، والشيف «Masta Yusuke Furukawa «من مطعم «Iloli» بالدار البيضاء. أطباق تمزج بين سحر النكهات الإيطالية ودقة المطبخ الياباني، لتقديم تجربة ذوقية تنبض بالإبداع والجمال.
- قدمه هيئة التحرير
- أكتوبر 16, 2025
يساعد تناول سمك سان بيير على الحماية من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، ويقلل من احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي لدى الأطفال، كما يحافظ على وظائف الدماغ بسبب محتواه من فيتامين د.
- قدمه نجية سبيل
- فبراير 20, 2023
السلمون له قيمة غذائية عالية وفوائد صحية عديدة تتجلى في تقليل خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطانات، ومن الأزمات القلبية بالإضافة إلى منع تساقط الشعر والحفاظ على نضارة البشرة.
- قدمه نجية سبيل
- فبراير 17, 2023
سمك السلمون هو الوجبة الغذائية الأكثر غنى على وجه الأرض، كونه يحتوي على عناصر غذائية شديدة التنوع، ثبت أنها تقلل الالتهاب، وتخفض ضغط الدم، وتقلل من عوامل خطر الإصابة بالأمراض.
- قدمه نجية سبيل
- فبراير 9, 2023
نظرا لفوائده الصحية للحماية من الأمراض المزمنة، وشيوع استخدامه في علاج ضعف خصوبة الرجل، نقدم لك طبق كبد الإوز بطريقة مبتكرة.
- قدمه نجية سبيل
- فبراير 2, 2023
وصفة من المطبخ الياباني يمكنك تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل.
- قدمه نجية سبيل
- يناير 26, 2023
وصفة تارتار التونة من المطبخ الأوروبي، تعد من الوجبات الصحية الغنية بالفوائد من تقديم الشيف فؤاد زوركي مطعم LA TABLE DU MARCHÉ بفندق HIVERNAGE بمراكش.
- قدمه نجية سبيل
- يناير 20, 2023
سباغيتي بزبدة الأعشاب ولانكوست على طريقة الشيف فؤاد زوركي مطعم LA TABLE DU MARCHÉ بفندق HIVERNAGE بمراكش
- قدمه نجية سبيل
- يناير 12, 2023
حلوى تشيزكيك بطريقة سهلة وسريعة يمكنك تحضيرها في المنزل كطبق حلويات فاخر.
- قدمه نجية سبيل
- يناير 9, 2023
plus articles
